na prośbę Narodowego Funduszu Zdrowia publikujemy do wykorzystania informacje na temat profilaktyki schorzeń kręgosłupa, które są tematem akcji Środa z Profilaktyką.
Schorzenia kręgosłupa i układu ruchu dotykają wielu z nas. Ból szyi, dolnej i środkowej części pleców to jedne z najczęstszych dolegliwości przewlekłych u dorosłych. Mogą wynikać z braku aktywności fizycznej czy nadmiernych obciążeń, jakim codziennie poddajemy kręgosłup i stawy. Zlekceważenie bólu, objawów dysfunkcji może doprowadzić do zwyrodnień leczonych jedynie operacyjnie.
Poniżej linki z dostępem do materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu Zdrowia.
- stronie Narodowego Funduszu Zdrowia - https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/
- kanale YouTube Akademia NFZ
- Facebooku Akademia NFZ
- Twitterze NFZ
Dolegliwości bólowe kręgosłupa, barku czy biodra można wyeliminować ćwicząc z bezpłatną aplikacją fizjoterapeutyczną Narodowego Funduszu Zdrowia Moje Fizjo PLUS, którą możecie Państwo pobrać ze strony internetowej: https://mojefizjo.nfz.gov.pl/
